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2015年9月23日 星期三
2015年9月22日 星期二
104/12/27 –頂山（首席嚮導：姚進順）
頂山，高768公尺。頂部無明顯山峰，而是一片小草原， 立有一「陽明山東西大縱走活動拓牌」（「陽」字），及三等三角基點。極目而望，群山綿延，景觀好，視野佳。
這附近地勢平坦，行走其間，並不像爬山，反若是輕鬆散步，而步道旁小草原無數，又有矮灌叢植物及零星柳杉點綴。
104/12/20 –白鷺鷥山&明舉山（首席嚮導：胡順明）
白鷺鷥山位於大湖公園旁，也稱十四份陂山，海拔僅142公尺，毗鄰大湖公園，很容易親近，因而成為內湖熱門的登山步道。白鷺鷥山的登山步道呈南北向，主要有兩個登山口，北口在成功路五段35巷的大湖公園旁，南口在金湖路268號旁。
白鷺鷥山雖然只是一座小山，但因緊依大湖公園，山景與湖色，相互輝映。遊大湖公園，可以就近欣賞白鷺鷥山，
而登白鷺鷥山時，可以俯瞰大湖碧波蕩漾。這種特殊的地理環境是台北其它郊山少見的。低海拔的白鷺鷥山， 樹林也顯得繁茂，特別是迎向大湖的北坡，水氣足，枝葉盛長，登山沿途偶爾還可看見巨碩的大樹。步道全長約1.8公里，上山約20分鐘，下山約15分鐘。從南口上山，北口下山，是一條相當輕鬆的路線。
位於台北市內湖區的康樂山、明舉山（又名柿子山）親山步道，並不像它們東、西兩端的白鷺鷥山或翠湖有名，假日也不會摩肩擦踵，又很容易抵達，對喜歡安靜徜徉大自然的人而言，總是可以在那裡度過一段愉悅的私密時間。
兩座山都各只有海拔一百公尺上下，步道相連接，長度也不過兩三公里，如果純健行，兩段步道各約一個小時就可以走完。這種看似不起眼的小山頭，雖然沒有中、高海拔那種大山大水、古樹斷崖、風起雲湧的戲劇性景觀，更沒有珍稀物種，但四季、晴陰變化，生命力旺盛的各式植物，豐饒的昆蟲、鳥類，還是讓人在每一次的邂逅中都會覺得新鮮、感動，樂趣無窮。
104/12/13 –羊稠坑羊稠森林步道（首席嚮導：劉崴慈）
羊稠森林步道位在桃園蘆竹的羊稠坑，主線沿著丘陵穿越七分山、八分山、尖山、九分山和羊稠坑山幾個低矮的山頭，全程坡度平緩、綠樹成蔭、指標清楚，還有鞦韆、涼亭、觀景台等設施和甲蟲生態區，沿途會經過視野良好的瞭望點，不但可遠眺龜山、林口台地、桃園機場和蔚藍的台灣海峽，還能俯瞰二高（高速鐵路和高速公路）交會和高鐵過山洞，運氣好或是算準高鐵、班機與輪船的時間，甚至有機會看到陸、海、空三種交通工具同時出現的畫面。
羊稠森林步道共有五個出入口，交通最方便的是中山路羊稠巷的入口，另有三、四條較原始的支線連結附近的社區與道路，可自行組合成不同的小O形路線：例如途中的第4號標誌往土地公廟方向數百公尺可至伯公坑林道賞桐花；意猶未盡者還能連走到五酒桶山，這一段同時也是經典的五羊單車越野路線；下山後不妨順道參觀附近的三級古蹟「南崁五福宮」，完成一趟輕鬆愉快、得意洋洋的旅程。
104/12/06 –猴山岳步道（首席嚮導：李玉珍）
行程：深坑大樹下→茶山步道→猴山岳步道→尾寮古道→深坑。(首席嚮導提供)
茶山步道亦稱古道炮子崙步道(古道)是深坑炮子崙地區與木柵草湳之間往來的古道。古道沿途還有幾戶農家，山中有水田、菜圃、茶園等，房屋則古老的土埆厝及石頭厝，充滿著傳統農家的氣氛。
尾寮古道位於新北市深坑區的大崙腳(阿柔洋)與大崙尾(天南宮)上下兩地之間，在阿柔洋產業道路尚未開通之前，住在
「大崙尾」山上一代的居民，都仰賴這條山路往返於深坑市區。這條古道以前稱為「阿柔步道」，中華山岳藍天隊在94年正式將這條古道命名為「尾寮古道」，古道分為「尾寮古道北段」與「尾寮古道南段」。尾寮古道南北兩段幾近平行，在阿柔洋產業道路興建時，古道有多處被產道所截斷。
104/11/29 –大粗坑古道（首席嚮導：陳美鳳）
大粗坑古道是早期猴硐通往大粗坑和九份的聯絡道路，大粗坑是礦業聚落，擁有近百年的採金歷史，昔日九份別稱「小上海」，大粗坑則有「小美國」之稱，全盛時期曾有三千人居住在此，還設立了侯硐國小大山分校，便利大粗坑居民的子女就讀，如今繁華落盡，校舍和聚落皆已同成陳跡。
大粗坑古道多次整修之後，主要以花崗岩石階為主，可由猴硐車站經猴硐神社、舊猴硐國小、金字碑古道口和昇福坑礦場走入大粗坑古道；也可選擇從九份的欽賢國中這一端進入；還能驅車至102公路19K處的入口經路橋天梯直抵聚落遺址，交通十分便利。不僅能探訪名作家兼導演吳念真的故鄉和「多桑」、「戀戀風塵」等電影的拍攝場景，也可飽覽猴硐、九份和金瓜石等礦城的山海風光；意猶未盡者，還能連走金字碑古道、或經由小粗坑古道、大粗坑山腰古道返回出發點、亦或是從樹梅觀景台接貂山古道至牡丹車站，有各種不同的走法組合，無論是登山健行、礦城懷舊、山城賞芒、還是古道尋幽，都能從中獲得無限的感觸與滿足。
104/11/15 –小粗坑步道（首席嚮導：馮守和）
小粗坑步道入口位於猴硐的粗坑口。東北角瑞芳風景特定區已開始規劃這條古道，古道入口處，已豎立解說牌，也正在興建小型停車場。沿途叉路口，也都有明顯的指標。古道沿途，不再像初訪時那般的幽寂蕭瑟。小粗坑古道曾經只是山友
間耳語相傳的秘境，如今終於正式搬上檯面，由政府的旅遊機構將它公諸於世。
小粗坑古道的菁華在小粗坑聚落，一處採金時期留下來的石頭厝聚落遺址，一間已廢校小粗坑分校。這所小學遺址，是我珍愛的景點。校園內的巨碩老樹，枝葉繁茂，樹下空蕩的鞦韆、佈滿青苔的石牆，很能夠觸動旅人的情懷。
104/11/08 –2015年台灣山河戀健行大會（首席嚮導：謝伯義）
2015 MERRELL
第69屆團體越野暨第25屆台灣IML健行大會
11/8 第二天 路線規劃
五公里：
桃源國中→經新天地幼稚園→左轉中央北路4段30巷→忠義福慈宮岔路口取左上坡路→至學園路左轉直行→經晴山網球場→進入國立藝術大學取左側道直下→三叉口左下→→出藝術大學校門口左下→至關渡國小圍牆邊左轉直行→→左下地下道往關渡宮方向→關渡醫院→關渡宮左下至知行路(5k.10k.水站)→經關渡公車站牌→至知行路/關渡路口空地(5k檢印站)→經關渡自然公園門口→至大度路口右轉直行→至立德路口穿越紅綠燈→至慈濟人文志業中心對面→經和信醫院→至立德路159巷左轉直行→過地下道至中央北路4段→直行經捷運忠義站→沿捷運邊步道直行→右轉過馬路回會場 (桃源國中)。
時間 內容
6:30-7:00 30公里報到出發
7:30-8:00 20公里報到出發
8:30-9:00 10公里及5公里報到出發
12:00 公告頭獎
15:30 賦歸(兌獎至15:00)
104/10/25 –觀音山林梢步道 （首席嚮導：林添壽）
林梢步道全長大約七、八百公尺，來回約半個多小時即可走完。步道的起點及終點都有小公園， 而且毗鄰觀音山遊客中心。遊客中心旁亦有石雕公園及綠地，遊憩設施完備。林梢步道的入口位於觀音山遊客中心下方的生態園區，步道大致與凌雲路三段平行，
位於公路的下方處，前後分為兩段，步道終點為凌雲禪寺開山園。
生態園區，設有完善的停車場，交通便利，園區入口有一座聖公媽小廟。 園內有生態池及步道涼亭等設施，並設一座觀景平台，提供遊客登高望遠及賞鳥。
觀音山著名的賞鷹季要到四月份才開始，今天已可看見幾隻老鷹盤旋於牛港稜山與觀音山之間的天空。
沿著生態園區的石板步道走至盡頭，就看見新建的高架棧道穿進樹林，通過林間，前方變得燦明， 不一會兒，步道穿出林間，已在樹梢，右方下坡處的樹林皆在腳下，無所遮蔽，視野就整個開展起來，
遠眺林口台地，展望既廣又遠。
附近還有牛港稜登山步道及觀音山硬漢嶺步道，可以相互串連， 可隨個人興趣，走出不同的路線組合。
104/10/18 –豎嶺山&鹿寮山（首席嚮導：何政藏）
從烘內開始走，越嶺登豎嶺山，鹿寮山出友蚋，再從黃厝登山口走保線路登十四坑山，循稜下瑞士山莊再走回烘內，全程路況尚佳，全程約5-6小時。
豎嶺山 235m，無基石；鹿寮山 (仙洞湖山)，海拔298公尺，地上有一土地調查局圖根點基石。
104/10/11 –坪頂古圳（首席嚮導：邱俊夫）
坪頂古圳位於外雙溪山區，為昔日平等里(舊稱「坪頂」)地區所仰賴運輸、灌溉、飲水三大功能，古圳約已有一百五十年的歷史了，至今仍是平等里居民所仰賴的民生用水來源。自從台北市政府規劃為親山步道後，沿途設有石階步道，踏青戲水兩相宜，目前已成為假日時全家親子同遊熱門去處，更是進行自然生態觀察最佳的步道。
坪頂古圳步道大約位在海拔300至500公尺範圍內，清風亭附近是步道的最高點，由此沿花崗岩步道而下，轉彎處，紅楠、柃木、紅淡比、燈稱花夾道，還有樟樹、無患子、相思樹、芒草、竹子和月桃花。步道入口處立有陽明山國家公園的界碑，過了界碑內便屬於國家公園管轄。
104/10/04 –碧湖步道&甜水湖&大崙頭（首席嚮導：簡秀州）
碧湖步道連結內湖路三段60巷12弄與大湖街131巷的葉氏祖廟間，是台北市難得一見以煤礦意象做為主題的自然步道。總長1327公尺，說長不長、說短不短，又能與周遭的大溝溪及圓覺寺風景區結合，是條老少咸宜的踏青路線。
甜水鴛鴦湖位於台北市內湖區白石湖社區，昔稱大埤頭、埤頭，早年鴛鴦群聚棲身於此，是當地農業灌溉埤塘，因湖底漏水蓄水功能喪失，湖乾見底、荒草蔓生了2 8年，花了2年的努力進行抓漏工程，將埤塘底部舊有混凝土打掉，再鋪設防水皂土毯，強化年久失修的壩體，工程結束後，蓄水面積約兩千平方公尺，甜水鴛鴦湖恢復往日風貌後，村民想幫湖泊取個特別的名字，有人認為湖水喝起來是甜的，應取名為「甜水湖」，但也有人認為，鴛鴦常在這裡棲息，應取名為「鴛鴦湖」，最後定名為「甜水鴛鴦湖」。
大崙頭山，高475公尺，為台北內湖區最高的山。這裡有兩條規劃完善的步道，一
為「大崙頭山自然步道」， 一為「大崙頭山森林步道」， 前者鋪枕木，後者架棧道，沿途林態豐茂，有多樣的蕨類生態可賞，解說牌也很完整。
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